照亮成长路 | 石家庄卓越中学举行第二届“朋辈暖阳”心理互助活动

石家庄新闻网 时间：2025-10-22 11:18:43 来源：石家庄新闻网

10月21日，石家庄卓越中学迎来了一场特别的校园活动——第二届“朋辈暖阳”心理互助活动。这一次，站在舞台中央的，不是老师，而是一群高二的“心灵小导师”。他们以同龄人的视角、温暖的倾听和真诚的建议，为高一的学弟学妹们带来了一场贴近心灵的支持与陪伴。

这场活动不仅解答了困惑，更深刻地诠释了“朋辈互助”的独特价值：它是一种基于信任的倾听，一种源于共鸣的理解，是一种更具渗透力的成长力量。

专业培训打底，朋辈力量出圈

在活动筹备阶段，心理教师为高二“小导师”团队量身打造了系统培训课程。朋辈辅导的魅力，恰恰在于它并非简单的聊天，而是将共情、倾听等心理技巧与“过来人”的亲身经验相融合。 从倾听技巧到共情表达，学长学姐们以高度的责任感和热情，认真打磨每一项辅导技能，确保他们的帮助既是温暖的，也是科学有效的。

五大分区精准回应，同龄对话更有共鸣

活动现场设置了五个特色专区，精准对接学生需求：“人际交往”区化解交往困惑，“学习秘籍”区分享实用方法，“环境适应”区助力新生融入，“情绪调频站”疏导心理压力，“选科指南针”规划未来方向。每个专区都洋溢着温暖的对话，同学们在交流中渐渐拨开成长的迷雾。 

学长、学姐对学生进行心理疏导

朋辈心理互助，不仅仅是为高一学生解惑，更是一场双向的成长赋能。

受助者获得的是 “被深深理解” 的情感支持。学长学姐的成功经验是最好的方法指南，他们的挫折经历则是最有力的安慰剂，这让高一新生相信：“他们可以，那我也可以。”

对施助者来说，这更是一次宝贵的 “责任与价值” 的体验。为了帮助他人，他们需要系统梳理自己的成长经验，将模糊的感受转化为清晰的语言，这个过程本身就是极佳的自我认知和能力升华。“教学相长” 在他们身上得到了完美体现。

教师和心理咨询师在现场作为“背后的力量”提供支持，把舞台真正交给学生，让朋辈之间的启迪与扶持自然发生。

德育副校长张金素对学生进行心理指导

校长助理梁健对学生进行心理指导

持续守护，共建互助校园

石家庄卓越中学始终将学生心理健康放在首位，持续构建 “朋辈互助+专业支持” 的双轨模式。从心理咨询室的常态化开放，到5·25心理游园会、心灵成长课程，致力于营造一个 “有温度、能倾听、共成长” 的校园氛围。

本次活动虽已落幕，但温暖仍在延续。教育是点燃一个灵魂去照亮另一个灵魂。我们相信，在石家庄卓越中学，这束由朋辈点燃的暖阳，将继续照亮每一位学子的成长之路。(张孝先)

编辑： 常青     责任编辑：尚燕华