石家庄卓越中学|方寸棋盘，让心灵在游戏中“软着陆”

石家庄新闻网 时间：2025-12-24 15:07:24 来源：石家庄新闻网

一位同学兴奋地喊道：“终于轮到我了！让我看看抽到的题目……是分享一件最近的开心小事！”

12月23日上午，心理教室里的气氛格外火热。一场“心灵探索飞行棋”大赛正在进行，取代了传统的心理课堂。棋盘铺开，骰子滚动，随着棋子落定，同学们在一问一答间，心与心的距离悄然拉近。

把“36个神奇问题”搬上棋盘

以游戏机制融入心理探索，让成长在自然互动中发生。本次活动的核心创意，源于心理学中著名的“亚瑟·阿伦36问”，卓越心理组教师将其转化成一套实体桌游。棋盘格子上印着的不是普通指令，而是层层递进的沟通任务：“用一个词形容你的童年”、“对你的队友说一句真诚的赞美”、“分享一次失败的经历与收获”。 

“设计时，我们特意将趣味挑战和深度交流穿插开来，”心理老师郭诗涵介绍道，“比如在‘模仿一位老师的招牌动作’引发大笑后，下一个问题可能就是‘谈谈你对责任的理解’。有张有弛，学生们在放松的状态下，反而更容易流露真实感受。”

心理老师郭诗涵与学生做游戏，真实了解学生心理状况

“没想到，我的故事你也有！”——共鸣在游戏中自然发生

活动现场，欢声笑语不断。“我最怕抽到‘才艺展示’！”高一B11班的高鹏贺同学笑着说，但当他抽到“讲述一个家庭温馨时刻”时，神情立刻柔软下来：“我说起了除夕和爸爸一起贴春联，他总说我贴歪了......同组李奕萱同学马上接话：‘我家也是！我妈说我贴的福字每年都是独创角度！’大家一下子就笑开了，感觉特别亲切。”

心理老师王薇与学生做游戏，真实了解学生心理状况

心理老师王薇观察到许多这样的瞬间：“平时在课堂上不太发言的同学，在游戏的小组‘保护’下，也愿意开口了。听到有人说‘我也这样想过’时，他们眼里会有光。这种同伴间的即时认同，力量很强。”

“学校是动真格的！”一位活动后仍在兴奋讨论的同学说，“不光有游戏玩，真有烦恼时，也知道去哪儿找老师，而且地点就在我们宿舍楼里，感觉很方便、很被照顾。”

从一堂课到一套体系：看得见的重视，摸得着的支持

这堂趣味心理课，是卓越中学扎实构建的心理健康工作体系中的一个生动剪影。笑声背后，是系统化的支持。

往期朋辈辅导活动

心理辅导团队

欢笑沉淀之后，留下的是贴近与信任

用学生喜欢的方式，贴近他们的心灵，提供随时可触及的支持——这盘“心灵飞行棋”已经走完，但石家庄卓越中学关于“如何更有效地呵护学生心理健康”这盘大棋，仍在每一步扎实地向前推进。在这里，心理教育不是遥远的术语，而是融入校园生活的温暖笑脸和随时可及的坚实依靠。（张孝先）

编辑： 常青     责任编辑：尚燕华