【仁华·成志教育】盛夏始 温风至——石家庄市仁华小学二十四节气之小暑

石家庄新闻网 时间：2024-07-05 10:59:49 来源：石家庄市仁华小学

小暑，是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气。《月令七十二候集解》曰：暑，热也。就热之中，分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。温风至。至，极也，温热之风至此而极矣。

“小暑过，一日热三分。”绿树浓荫，时至小暑，梅雨即将结束，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期。小暑标志着我们已经开始进入一年中最为炎热的时节。

“伏天的雨，锅里的米。”长江中下游地区的梅雨季节先后结束，进入副热带高压控制下的高温少雨天气。此时出现的雷雨、热带风暴或台风带来的降水对于水稻的生长十分有利。

小暑三候

一候温风至：小暑过后大地上便不再有凉风，而是所有的风中都带着热浪。温风即是热风，东汉王粲的《大暑赋》中有“熹润土之溽暑，扇温风而至兴”之句。

二候蟋蟀居宇：蟋蟀亦称促织，俗名蛐蛐，在其幼虫时期需在穴中面壁，不能出穴飞，农历七月后才出穴，活跃草丛间求偶，到八月天凉会聚到院中，令小院鸣声鼎沸，天越凉离人越近。

《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。

三候鹰始鸷：小暑时节，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

小暑作品

同学们用自己的作品展现出自己心中的小暑。

小暑消暑

从小暑至立秋这段时间，称为“伏夏”，即“三伏天”，是全年气温最高的时候民间有“小暑接大暑，热得无处躲”、“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。

热在三伏，此时正是进入伏天的开始。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。同学们也纷纷吃西瓜来解暑！

小暑运动

高温天气下，人体能量消耗很大，运动时要控制好强度，运动后别用冷饮降温。仁娃们制定了运动计划，晚饭后和爸爸妈妈一起运动、散步，既能消除暑气，又能锻炼身体，增强亲子情感。

阳光越灿烂，生命越要顽强。让我们用行动去寻觅一处清凉，得一份心静吧！

作者：二年级组

编辑： 苗家乐     责任编辑：尚燕华